【大顔で悩んでる人】小顔になりたいなって思ってる男性の為の改善方法
こんにちは。
顔と体のバランスが悪くて悩んでいる。
人と比較されると嫌な気持ちになる。
もともと生まれつきだから諦めるしかないかな。
こんなお悩みに答えていきたいと思います。
女性の間では「小顔矯正」って流行りましたがご存知ですか？
良くあるのが頭蓋骨の歪みを矯正しましょうという手法です。
今はたくさんの頭蓋骨矯正のお店が存在しますが、
それだけ日本人はコンプレックスに感じている人がいるという事ですね。
どちらかというとこうしたものは男の人よりも女の人ほ方が関心は高いかもしれません。
ですが男性も顔が大きくて悩んでいる人もいると思います。
私自身も今の仕事で俳優さんなどにもお会いさせていただく機会が
ありましたが、テレビで見るより「小さっ」って思う人も結構います。
私は大顔とまでいかないと思いますが小顔ではありません。
そして、顔が大きいよりも小さい方がい今の世の中では
しかし、ある事をしたら結構気にならなくなるなと感じていたんです。
ですから、その方法を記載していきたいと思います。
【大顔で悩んでる人】小顔になりたいなっておもっている男性の為の改善方法
大顔で悩んでいる人の改善方法を最初に記載します。
私の顔の変化もリンク先に載せています。
顔だけに着目しないで体全体を見る事です。
どういう事かを説明して行きます。
なぜならば頭蓋骨自体を小さくする事は難しいから
という理由からなのです。
また、容姿に優れているタレントさんたちを見ていて思った事は
頭蓋骨の小さい人ってそれに伴って体の骨格も小さい方が多いなという印象を受けたんですよね。
そして頭や体のサイズ感、大きさのバランスが良いんです。
だから見た目がよく見えるのだと私は思っています。
なので、見た目をよ見せるには顔が小さいだけでなく
頭・体を含めた全体バランスが良い事が大切だと思うのです。
だから小顔をあきらめましょうではなく方法論は以下に紹介をしていきますが、
本質は顔の小ささというか見た目をよくしたいという事ですよね。
因みに私は以下の方法で顔もスッキリして
気にならなくなると感じています。
- 筋トレで顔のバランスに体をあわせる
- 顔のむくみをとる事
- 体脂肪の調整
次に小顔にする方法をいくつか紹介します。
小顔矯正で顔のでかさを改善する
顔の矯正で歪みをとれば確かに頭蓋骨の変化がある事でしょう。
ですが、頭蓋骨が何センチも小さくなってというおのではないでしょう。
また、自力の矯正が困難なので定期的みてもらう必要があるかと思います。
たまメンテナンスとしてこうした矯正を受ける事はありですが、
これだけではなく違う事も視野に入れる事をオススメ致します。
痩せると小顔になる
脂肪は全身にくつういていますよね。
そして顔にも当然脂肪が存在しています。
痩せる事によって顔の脂肪も少なくなるので
痩せる事によって小顔効果が期待できるという事です。
但し、脂肪は脂肪吸引でもしない限りは部分的にとれるものではありません。
また、適度な脂肪は顔の若々しさを演出するので、
頬がこけるほどになると見た目を良くしようと思ってやった事が
逆に見た目を悪くする事に繋がる可能性があります。
顔のむくみをとる事が小顔に繋がる
むくみをとると水分がなどの溜まっていた体液が流れるので
すっきりして小顔にみえるようになります。
特に顔にむくみがある場合はかなり効果があるかと私は思っています。
むくみをとるのは難しい事はなくて、
筋肉を動かす普通の運動をするだけの事なんです。
お金に余裕があればエステサロンなども良いかもしれません。
筋トレでボディメイクする事が小顔にみせる
筋トレと小顔に何の関係があるのかと思われるかもしれませんが、
これは全体のバランスが改善される事でそう見えるという事です。
実際は顔のサイズをかえるというよりも、
体の必要箇所に筋肉をつける事で顔の大きさをカバーする事が
できるという事なのです。
これは私がオススメする方法になります。
因みに一つ前で紹介したむくみ対策にもなるので
結構効果を感じやすいのが特徴です。
顔の筋トレをする
顔自身にある筋肉を鍛えるというものです。
大手の美容機器各社から顔筋をトレーニングするグッズが
販売されています。
基本的には顔は体の一部なので体の調整をすると
顔も変化を出してくるものだと考えています。
- ダイエットしたら体だけじゃなくて顔の脂肪も取れる
- 運動をすると体だけじゃなくて顔のむくみもとれる
顔だけに特化して改善しようとする小顔矯正や
顔のリフトアップグッズなどもありなのですが、
体全体にアプローチするものを取り入れて
プラスアルファで行う事を推奨します。
リズナブルに解決したい人は自力・お金をかけれる人は他力も入れて
体や顔のケアをずっと行なっていくものです。
ですので、自力でも続けやすいものが良いかと思います。
最初にある程度投資やたまにメンテナンスをして
残りは自力で行なっていくなどですね。
- 比較的リーズナブル：ジム・ジョギング・小顔器具でメンテ
- ある程度の投資が必要：エステサロン・パーソナルジム・小顔矯正など
リーズナブルなものはお金こそかからない事がメリットですが、
ある程度正しいやり方を熟知していないと効果を感じにくいといったデメリットがあります。
また投資するものに関してはそれなりに効果を感じやすかったり
今後自力でやる方法がわかるといった事がメリットとしてありますが、
それなりのまとまったお金の支払いが必要デといったデメリットがあるかと思います。
男の人も顔が整うとやる気倍増につながる
そもそも悩みが解消される事によって様々なメリットがあるかと思います。
多少の時間の投資やお金の投資以上のリターンがあるので
いくつか試してもらうと今後の人生にも良い影響があるかと思います。
今まで以上にファッションが楽しめるようになる
でかい顔でバランスが悪い人はファッションも楽しめないんです。
それに比べて小顔でバランスが良い人はいろいろなファッションが楽しめる。
生まれつきだからと諦めないでも、改善しだいで
これまでとは違っていろいろなお洒落ができるようになります。
お洒落とはいいましたが、バランスのいい体は
Tシャツとジーパンだけでもかっこよく見せる事ができるんです。
ですので、かなり気分よくいられるはずです。
自信が圧倒的につく
中身が大切だと良くいいますが、外見もやはり大切です。
外見って女性だけじゃなくて男性もすごく影響を及ぼします。
直接的な影響はありませんが、
マインドが変わると行動も明らかにかわります。
例えが伝わるかわかりませんが、
スーパーマリオでスターを取ったマリオのような感じです。
（知らない人はすみません）
それくらいマインドが変わるだけで自分の持っている
ポテンシャルを圧倒的に引き出す事に貢献してくれると
考えています。
人を魅了させる事ができる
見た目がよい人って何もしてなくても
人を自然と惹きつける要因になるかと思います。
人間が遺伝子レベルで組み込まれているものなのではないかと
おもっています。
異性間においては当然持てるようになりますし、
仕事においてもまた会いたいと思ってもらえる
重要な要素である事は間違いないと思います。
なので、言い方がわるいですが、
あまりそのもの自体にたかいレベルのスキルを持っていなかったとしても
なんか仕事がたくさん集まってくるような人いませんか？
それが良い例だと思います。
よくある質問
大顔で悩む人・小顔になりたいと思う人への質問にお答えします
体や顔にたいする知識がないから判断に困る。
いろいろな疑問にお答えできればと思います。
質問
お金をかければそれなりに改善できて小顔効果が実感できますか？
回答
お金をかけてサービスを受けた時は多少なりとも効果がでるのでは
ないかとおもっています。なぜならば小顔といたっているからには
それなりの理論があっていっているのでしょうから。
但し、残念ながらほとんどがその時の効果になってしまいます。
それは人間は日々変化している生き物だからです。
小顔矯正をしてもやり続けなければならないという事です。
質問
何が一番効果を実感できますか？
回答
ここに紹介させていただいたものは私自身が全て実体験させてもらったサービスになります。
私の主観的感想は瞬間的に顔が変わるはむくんでいる場合は汗をかく運動や
顔の筋肉の張りやむくみを取る激痛のマッサージでした。（小顔矯正ではない）
長期的な変化では筋トレと運動でのむくみや脂肪の調整です。
質問
でか顔改善の為にお金をかけた方が良いのですか？
回答
何も知らない場合は改善が非常に難しいと言えます。
運動はできても脂肪をとるのはまたその過程を正しくふむ必要がありますし、
小顔にする為の表情筋にアプローチしたいならばそれもやり方があるでしょう。
ですから、最低限の知識をつける為の投資は必要かと思います。
かといって、ネットや本から情報を集めながら自分で知識をつけて
実践しながら勉強していくという意気込みがあるのであれば
それでも良いかもしれません。
また、何か質問があれば追記したいと思います。
というわけで以上になります。